Sobre o meu trabalho

Por curiosidade e por saber que quero lidar com algumas emoções, pedi ajuda à IDyourself.
Fizemos um plano um plano de 4 sessões e a primeira completamos ontem.

Eu já fiz várias terapias e fui para a sessão totalmente relaxada, com uma ideia pré-concebida do que ia ser. Saí de lá 2h mais tarde completamente rebentada, como se me tivesse passado um camião em cima.

Entendi qual a verdadeira emoção por trás daquilo que sempre pensei que tivesse a sentir. E foi bem diferente do que eu esperava.

Este entendimento da ilusão da minha vida deixou-me despedaçada ontem.

A verdade dói inicialmente, mas liberta a longo termo.
Hoje acordei  renovada, com fé na vida, e grata pelo o encontro com a Iza. Bem entusiasmada pelas próximas sessões. Não dá para curarmos as nossas feridas bem profundas sem sabermos a verdade, e ela gosta de se esconder e camuflar muitoo bem.

Somos tão inteligentes que aprendemos a mentir-nos a nós próprios, apenas para não lidar com a dor.

Mas só mesmo enfrentando, é que conseguimos ser totalmente soberanos.

Gratidão pelo teu trabalho ❤️🙏

• Eduarda